Apprendre par la relaxation

Sur la gestion de la classe en général, le travail d'un professeur, les tâches administratives, les situations difficiles ou conflictuelles et comment y remédier. Discussions non forcément liées aux sciences physiques elles-mêmes.

Apprendre par la relaxation

Messagede S.F » 15 Mai 2018, 22:29

En formation ce lundi, je recommande cette formation paf ^^
parfait pour trouver des clés : Recentrer les élèves en début ou en cours d'heure, gérer le stress, favoriser la mémorisation,.... :geek:
Ci-joint un résumé de moi produit en fin de journée :)
Pour info, BEMS : Bailler, étirer, masser, soupirer ....
Et ça marche ! En tout cas, moi, je me suis endormie plusieurs fois dans la journée, alors que tout se fait assis sir une chaise ^^

20180514_145708.jpg
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Re: Apprendre par la relaxation

Messagede brunolille » 20 Oct 2018, 14:38

bonjour
je suis très intéressé par ta méthode, je me suis formé à la méditation de pleine conscience et au yoga.
Malheureusement je ne peux voir ton document.
Tu fais ça en demi groupe?
Bonne journée
Bruno
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Re: Apprendre par la relaxation

Messagede S.F » 20 Oct 2018, 19:51

Salut,
j'ai fait un résumé de ce que j'ai appris pendant cette formation : https://padlet.com/tdcprod/Relax
j'ai fait ça en classe entière, en fin d'année, essentiellement en terminale (j'en ai vu refaire les gestes d'étirements pendant certaines épreuves du bac !!)
un peu en seconde aussi, mais les élèves ont moins accroché :)
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Re: Apprendre par la relaxation

Messagede brunolille » 23 Oct 2018, 13:06

Hello,
super ton document. Merci à toi.
Comment gères tu l'aspect sonore: quand on baille, soupire ça fait du bruit!
Pourquoi les secondes n'ont pas accroché? Avec ma seconde surexcitée, je me dis que cela leur ferait du bien!
A bientôt
brunolille
 
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Re: Apprendre par la relaxation

Messagede S.F » 23 Oct 2018, 16:13

De rien :)
en classe, pas de soucis pour le bruit, on le fait en même temps... au bac, ben, on fait discret :) ils s'étirent plus qu'ils ne baillent au bac ^^
mes secondes n'ont pas accroché probablement parce que le lancement a été mal géré... fait en fin d'année, avec des élèves qui ont commenté alors que la consigne c'était de ne pas parler...bref, j'étais fatiguée, ils ont rigolé, et à 4 semaines de la fin des cours, je ne me suis pas accrochée non plus...
peut-être commencé en 1/2 classe, bien expliquer au départ et cadrer les choses un peu correctement ??
je retente après les vacances avec ma 2nde dont je suis pp...
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